仓鼠吃点芹菜吗?

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前几天,看了一个视频。是关于两只仓鼠的故事。一对感情很好的小仓鼠夫妻,突然其中的一只得了肿病,眼看就要不行的时候,另一只十分着急。就在那时,奇迹出现了。这只健康的仓鼠身上出现了一种神奇的抗生素,而且这种抗生素还成功地治疗了癌症。

一:吃芹菜的好处

芹菜是一种非常健康的家常菜。富含大量纤维,可以帮助人体消化。芹菜的水溶性膳食纤维,特别是芹菜茎中含有大量植物化学物质,具有非常好的帮助代谢的功能,尤其对三高人群非常有好处。研究表明,经常吃芹菜可以降胆固醇,抑制癌细胞的产生,增强体质。芹菜和番茄的搭配,效果尤为明显。

二:如何提高工作效率

1、减少不必要的工作

做任何事情都必须有明确的目标,准备充分后再开始做。开始工作前,先搞清楚哪些是必需品,哪些是无必要做的,不要一味求快要求多,做太多无谓的事,反而浪费时间。所以我们需要对工作进行分类,分类完后在按照工作所需度进行排序,然后从最重要的工作做起。

2、一次只做一件事

同时开展两项或以上的工作,不但容易降低工作效率、增加无价值劳动,还容易让人思维分散、记忆错误,甚至可能出现误操作。

3、排除干扰

很多工作时会受到外界的干扰,所以一定要做好防范工作,尽量在一个独立的环境中工作。同时将所有需要用到的东西备齐,避免不必要的来往,也可以将暂时不用的物件移开,以免分心。

4:将困难的事提前做

将困难的事情提前做完,可以剩下很多时间做自己擅长的事情或者放松。所以可以试着提前开始做每项工作,做完了就休息一下,或者做点轻松的。这种工作方法和睡觉提前睡觉有时可以取得双倍的效果,那就是两全齐美。

5:了解工作的目的

每项工作都有其目的,明白工作的目的可以加速工作的进程。所以需要知道三项工作内容:什么是应该做的?什么是必须要做的?什么是最新要做的?

6:确认工作是否完成

每天在临睡前整理一下抽屉,看一下有没有遗留的没有完成的工作,马上完成它。

7:每天开始工作前先规定时间

每天开始工作前,先规定自己完成某项工作的时间,尽量提高工作的效率。同时,将规定时间贴在墙上,时刻提醒自己要自律,准时完成任务。

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