金毛可以吃蔬菜汁吃吗？
其实对于蔬菜，人们的认知里仿佛只有水果和蔬菜才是值得食用的，但是其实在我们的生活中，还有许多的食物也是有益于我们养生的，它们就是汤品和主食，在日常生活中，汤品和主食常常会被人们食用，因为它们对我们的身体有很大的功效，但是一些朋友们却不知道它们在哪里可以买到，今天就让小编为大家一一道来吧。
说到主食，其实生活中最为常见的就是大米饭和面包，还有油条以及面条，这些主食都是我们生活中常常吃到的，但是它们也是人们所不忽视的哦，生活中朋友们是否知道，其实蔬菜汤也是我们日常生活中必不可少的哦，今天小编就在为大家一一道来吧。
蔬菜汁是复合调味品，它集鲜、味、香、营养于一身，能改善食品安全状况，提高餐桌品质，已成为国内外高级餐桌上首选的调味品，广泛应用于中餐、西餐，也是家用、招待客人的必需的调味品。
蔬菜汁虽好，但是人们常常却并不知道该怎么去喝，今天小编就在这里为大家简单的讲解一下，希望会给朋友们一些帮助吧。
第一：我们日常喝到的蔬菜汁，常常有两种，一种是原汁，我们只要用到料理机就可以自己做制了，还有一种就是我们常在学校里喝到的蔬果汁，那样的蔬果汁可是用蔬菜的营养原理自制的，并且加入了一些酸奶，还有红糖以使蔬菜汁的营养更加丰富。
第二：蔬菜汁该如何去喝呢？我们只需在早上起来的时候空腹吃下，或者是下午6、7点的时候喝下都可以，因为在早晨的时蔬蔬果汁是最佳时机，因为蔬菜蔬果汁可以有效的清理肠道，在我们平时吃饭的时候，可以更好的吸收食物的营养。
了解了这些，朋友们，你们喜欢喝蔬果汁吗？
今天，就为大家推荐一个蔬果汁的做法。
准备材料：小红萝卜，芹菜，青椒。
制作方法：
1、将准备好的材料，洗干净，然后把芹菜切成小丁，把小萝卜切块，最后把青椒切成小细丝，然后把他们放进搅拌机里。
2、接着，把搅拌机关上，然后取下，接着再把搅拌机里倒入果汁机里。
3、之后，再把搅拌机安上，然后开始搅拌，请注意，需要快速的搅拌。
4、接着再把搅拌好的蔬果汁倒回果汁机里，然后继续快速搅拌。
5、好了，现在蔬果汁做好了，我们可以开始喝了，喝了之后，身体会有意想不到的效果，但是，建议朋友们在喝的时候，要把渣滓去掉，因为渣滓也许会对身体造成一定的负担。