什么狗适合抑郁症养?
养狗能够治疗抑郁症这个说法并没有科学依据,真正能改变抑郁症状的是持续性的药物治疗和心理治疗,而养狗只是在治疗过程中起到调节情绪的作用。在养狗的过程中,通过和狗狗接触,能够增加愉悦感,同时狗狗作为陪伴者,使患者不再感到孤独,从而对抑郁症有所改善。但只养狗而不进行系统治疗是不能真正治疗抑郁症的。
抑郁症想要得到治疗,需要在专业的心理医生或精神科医生的指导下进行。同时可以结合自身的兴趣爱好,选择一些相对轻松的运动项目以及娱乐活动来进行缓解。患者也需要调整、改善不良生活事件及生活习惯对心理的冲击,并且要适当减轻学习或工作的压力。