为什么拉屎屁股肿？
拉屎屁股肿的患者大便时常由于肛裂和/或痔疮导致粪便干硬擦伤肛周皮肤引起肛周皮下淤血，重者可形成血肿。而引起肛裂和痔疮的根本原因还是由于便秘导致排便时肛门承受巨大压力所致。
要避免拉屎屁股肿，关键还是在于避免便秘的发生，要养成良好的排便习惯，建议在每天早餐后选择10-15分钟的固定时间专心排便，避免排便时看手机、看书等，否则会导致排便时间过长或排便困难而诱发或加重肛裂。
同时平时要注意调整饮食结构，多吃蔬菜、水果和薯类，摄入足够的膳食纤维，多饮水，适当增加身体活动，促进肠蠕动，养成规律排便的习惯。避免久坐少动，避免工作压力过大和长期精神紧张，注意调节情绪。