猫咪怎么补充omega3？
很多宠物主还不知道吧。那就快和小编一起来看一下吧。
Omega-3（也称单不饱和脂肪酸）是人体必需脂肪酸之一，它不能在体内合成，必须从日常的膳食中摄入。而宠物食品中是否含有优质Omega-3成分，会直接影响到宠物的健康。
一、 omega-3是什么？
1、ω-3是多不饱和脂肪酸，属于Omega-6族。人们熟知的DHA属于Omega-3族，主要存在于脑部、视网膜及皮肤中，与脑神经链及视网膜的光感细胞有关，对宠物的健康有重要影响。
2、宠物食品中如果含有适量的Omega-3，不仅可以减少宠物皮肤瘙痒及过敏症状的发生，还有助于缓解肠胃不适、预防肾病、心脏病、更年期综合症等疾病。
3、人的身体需要ω-3多不饱和脂肪酸，ω-3多不饱和脂肪酸在人的身体中起着重要的生理功能，人的身体的许多部位都含有ω-3多不饱和脂肪酸，例如人的视网膜、神经系统以及大脑。但宠物不需要，虽然它们也很需要，但这难道不是人类的“好心办坏事”吗？其实ω-3多不饱和脂肪酸是人体必需脂肪酸，但宠物体中不需要，就算人吃的营养品给宠物吃也毫无效果。
二、 omega-3补充来源：
1、海藻类食品：人工海水，经科学研究发现，海藻能有助于降低人体胆固醇，还能辅助治疗乳腺癌、糖尿病、高血压及心脑血管病等，而海藻提取的第3代鱼油又可与膳食纤维一起，提高胆固醇的代谢；海带对环境无毒、无害，可以吸收放射性元素锶90，阻止其进入人体而造成危害。而海带提取的海带素对治疗乳腺癌、肠癌有明显的功效。
2、大豆及豆制品：除含丰富的蛋白质外，还含有丰富的脂质和人体必需的脂肪酸，胡萝卜素和维生素E等，食之后对人体有益，且消化吸收率相对较高，但食后易有饱胀感。
小贴士：三文鱼为什么富含Omega-3：
人们熟知的三文鱼富含Omega-3脂肪酸，而吃三文鱼有益心脏健康。
研究发现吃北欧三文鱼可使人患上肾病、心脏病的几率减少30%，且食用三文鱼可改善老年人高血压、高血脂、心脏病等病症。
研究人员还在三文鱼中发现了欧咪伽-3脂肪酸，而该物质可以抑制血小板的凝集、防止血栓的形成，对于预防和治疗心脑血管疾病有着非常重要的作用。