九个月边牧吃哪种钙片好？
一：补钙产品之钙片
现在的钙片种类繁多，质量参差不齐，作为补钙用品的一员大将，它必然有其独特的特点，有利必有弊。钙片的特点是：含钙量一般比较高，使用方便，价格便宜。但也存在一些不足：钙片里面一般都含有石膏，长期服用，可能会引起便秘，便秘会加重肾脏的负担。钙片里面的含钙量虽然比较高，但是它促进尿钙排出钙片的效果是不怎么样的，长期服用，会让我们的肾功能受到一定的损害。
二：补钙产品之钙乳
钙乳的含钙量比起钙片来就要高的很多，每升钙乳当中就含有104mg的钙，有利于人体吸收，且不刺激肠胃。但是钙乳的缺点是，它作为液态的补钙用品，服用起来比较不方便，孩子有时候不愿意喝了，还有剩的，就浪费了。还有，就是钙乳当中的蛋白质含量比较低，对肾脏有一定的影响。
三：补钙产品之液体钙
液体钙一般指的是钙含量较高的牛奶或者乳类产品的浓缩或提取物。它含有优质的乳蛋白质，是人体吸收利用率最高的营养素。而且，它不挑食，不会遇到其它食物的影响。浓缩或者提取的相对比较纯，服用起来方便。乳钙的优点很多，但它不一定适合婴儿，因为婴儿的胃肠道系统没有发育完善，摄入肠道易于吸收的钙是比较好的。
四：补钙产品之海藻钙
海藻钙是以矿泉碳酸钙为主要原料，加入少量海藻提取物制成的。其特点是，不含激素，无碳酸钙引起的便秘；不干扰其他营养素，对胃肠道无刺激性。而且，它更易于被人体吸收。
五：补钙产品之葡萄糖醋钙
葡萄糖醋钙的优点是渗透性较好，不易引起便秘，刺激小，服用方便。它的缺点是：醋蛋白可能会影响钙的吸收，碳酸钙吸收后要经过肝脏代谢成草酸钙才会被人体吸收，如果经过肝脏代谢的草酸钙超过一定数量就会在肾脏形成结石。