脚垫厚是病吗？
脚垫的厚薄和脚部的汗腺数量、类型，以及脚部油脂分泌量有关；当然，也和基因有关系，毕竟这个涉及到遗传因素。 有些人就是脚部汗腺丰富，喜欢出汗，那么鞋子袜子常年处于潮湿状态，自然就容易滋生细菌，出现异味。而有些人的脚就不容易出汗，比如我的两只脚不管怎么运动，怎么出力，都很少看到汗水出现，即使有也是微微渗出来，很快风干。所以我的鞋子从来都是干爽的，自然就不会有臭味了。 而脚底那厚厚的角质层就是保护脚部少受伤害的好东西，因为它的存在，你的脚趾在受到冲击的时候会有缓冲，否则你每踏出一步可能都要担心脚趾头会不会被擦伤。 而且厚厚的脚垫还有一点好处，那就是保暖，特别是对于长时间站立和行走的人来说，双脚冰冷是很痛苦的事情，尤其是寒冷天气。而有了厚重的脚垫，自然而然就起到了一定的保温作用。
但是，太厚的脚垫也不是什么好事。因为脚是一个相对封闭的环境，脚垫过于厚实，那么里面的细菌真菌也就有了滋生的条件。尤其是在炎热潮湿的夏季，更容易出现异味。如果鞋袜选的不合适，不透气的话更是会增加异味出现的几率。 所以，脚垫不要太厚了哦！ (1)鞋子尽量宽松一点，让脚有个充足的活动空间； (2）勤换袜子，选择透气性比较好的袜子，使得脚部干爽，减少微生物的数量； (3）保持脚部的清洁，尤其注意趾甲的清洁，定期修剪（最好一个月剪一次）； (4）如果鞋子实在是不透气，又特别喜欢出汗，可以选择在鞋底铺上防滑垫，从而吸收一部分水分； (5）选择透气性好的鞋垫，如具有散热功能的竹炭鞋垫，吸附异味能力强的活性炭鞋垫等。