金毛能剧烈运动吗？
可以的，但是要注意量。 首先需要知道的是任何品种的狗都是不可以经常大量运动的。因为运动过量会造成肌肉损伤、骨骼疲劳甚至造成猝死。所以无论是什么品种，什么年龄段的狗狗都不可能拥有像人一样的健身、健美或者竞技体育的运动量。
对于金毛来说也不例外。虽然它非常聪明而且非常喜欢玩耍，但依旧不适合做过于激烈的体育运动。 因为作为宠物狗，它们的主要职责是陪伴主人，而不是参加竞技体育。
不过这不是说他不能做剧烈运动，而是说需要注意以下几个方面：
1. 不要让金毛过度奔跑或者跳跃。这些动作可能会导致它出现肌肉拉伤或者关节劳损等情况。
2. 对于年龄比较小的金毛，尤其是3个月到1岁左右的幼犬，更应该注意不要让它们进行剧烈运动。因为这个阶段正是它们身体发育的重要时期，剧烈运动可能影响它们的成长和发育。
3. 对于成年的金毛（6个月以上），如果想要让它进行一些适度的运动，是可以的。比如慢跑、散步、游泳等。
4. 但需要注意的是，即使是成年金毛也不宜进行时间过长或过剧烈的运动，一般建议控制在15分钟至半个小时内。 总之，不论哪种狗，都应该科学地指导它们进行适当的运动。
除了运动量要适当控制外，还需要注意运动频率。一般来说，每周至少要有1-2次的活动，这样既能保持体能，也不会对关节造成伤害。如果平时没有条件带狗狗去户外活动，也可以通过家里地面锻炼的方法来达到目的。例如，在地板上铺上毯子，让爱犬在上面磨牙、玩耍、打滚、爬行等都可以达到锻炼的目的。