身上突然长了好多褐色？
身上起了很多褐色的斑，如果是突然有的，有可能是黄褐斑、脂溢性角化病或花斑癣。
1. 黄褐斑可能跟你近期的压力大、心情差或者暴晒有关系，一般出现在面部，尤其是脸颊和额头部位，初期表现为淡黄色的斑片，逐渐变成深黄色或者棕黄色，边缘清晰，表面光滑，有色素沉着。
2. 脂溢性角化病俗称老年斑，好发于中老年人，皮肤表面出现圆形或不规则形状的斑点，颜色呈褐黑色或深棕色，表面粗糙干燥，有时沾附灰尘，严重时斑块融合成大片状。
3. 花斑癣又叫汗斑，是由真菌感染引起的，好发于出汗较多的身体局部，例如颈部、腋下、胸部及四肢，主要表现为肤色浅色斑点，与周围正常皮肤分界不清。
除了注意休息，调整饮食结构外（少吃高糖高脂的食物），还应该避免日晒！因为黑色素细胞非常敏感，一旦受到外界刺激就容易功能紊乱，产生更多的酪氨酸酶，进而导致颜色加深。所以，外出时一定要做好防晒工作，涂抹防晒霜，带遮阳帽等，减少阳光直射的几率。
另外，还要注意皮肤的清洁，因为皮脂分泌过多也会诱发黑斑，所以在日常生活中应注意皮肤清洁，最好每天清洗数次，减少污垢积聚的可能性；当皮肤出油较多时，可以用含硫香皂洗脸，清除毛囊口的堵塞物，防止黑头粉刺的形成而加重病情。 对于已经出现了黑斑的患者来说，目前尚没有很好的方法可以使其完全消退，药物治疗只能控制症状，预防进一步发展，可以酌情使用氢醌乳膏、壬二酸、异维甲酸软膏等药物，在医生指导下应用。