狗狗吃什么眼睛黑?

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我们人类是肉食动物,而我们吃的肉类含有非常丰富的蛋白质和一些微量元素。因此当我们食用肉类食物后,这些营养素便会被我们体内所吸收并利用,从而补充人体内相应营养素的不足。 那么,我们为什么一定要吃动物内脏呢?因为内脏器官是我们摄入维生素、矿物质和微量元素的最佳来源之一。无论是各种维生素还是微量元素,它们都主要存在于动物的内脏中,例如肝脏中含有大量的维生素A、B族维生素(硫胺素、核黄素)、维生素D和E等;而心脏、肾脏中含有较多的微量元素铁、锌、硒和锰等。所以如果我们的饮食结构中缺乏上述营养素,则建议吃一些动物内脏来补充营养。

不过需要提醒大家的是,任何营养物质都是过犹不及的。即使是我们人体所需的微量元素,若摄入过多,也会造成身体的不良影响。因此建议在日常生活中,根据我们的身体需求来均衡饮食,荤素搭配,这样才能做到营养的合理膳食。

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